体育，最好的教育
曾经，我们是只有比赛，只有获胜。竞技场上，胜者欢呼雀跃、笑容灿烂；负者垂头丧气、神情落寞，体育带给人们的情感冲击直接而强烈，这一点在青少年身上表现得更加淋漓尽致。
实际上无论输赢，都是一个人成长的过程，都会有人生的收获。我们有些遗忘了体育很重要的教育功能。
许多人把体育比赛的过程比作浓缩的人生，高潮与低谷、顺境与挫折，短时间内体验一遍人生况味，确实有增广见闻、加深生命厚度的作用。从审美角度来看，只是体育之魅力，而在教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。
毛泽东在《体育之研究》中这样写道：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”说的是人的全面发展从体育运动开始。当运动员在赛场上奋力拼搏时，是对卓越和荣誉的追求。为此付出的艰苦训练，考验的是敬业精神和意志力。最后在公平竞争中收获尊重和友谊，完成自我实现和超越。
有没有人真正的想过，体育难道不是这天下最基础，最好的教育吗？真正的身体健康是灌输给孩子正确的对于身体健康的理解，并且能很好的主动的参与到体育锻炼中去。
生命因健康而美丽，而真正意义上的健康是一个人的身体健康、心理健康和较强的社会适应能力的综合。教育应以每个人的后天的健康为最终目标，因此，老师在教育学生强身的同时，同样也会强调“强心”。
所谓：体育，文明其精神，野蛮其体魄！
材料来源：一~二年级《体育》教科书，人民教育出版社2006年版
内容来源：一~二年级《体育》教科书，人民教育出版社2006年版
主 题：跳绳
课 时：共6课时，第1课时
授课对象：1年级学生
设 计 者：由飞翔/龙门实验学校
目标确定的依据
1.课程标准相关要求
能够掌握跳绳的基本节奏，初步掌握跳绳——左右甩绳技术要领，充分发展学生的协调能力。
2.教材分析
两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳 。小学生具有好动的特点，但是节奏感不强，具有一定的挑战性，学生一起打节拍，有利于学生很快掌握该技术。
3.学情分析
一年级学生具有好动、好奇心强的特点，也具备一定的弹跳能力，具有挑战新、难动作的欲望。个别学生存在畏难心理，通过教师和同伴的鼓励、帮助和保护，适当降低动作难度练习，使其体验成功的乐趣。
目标
1.通过语言表述知道分左右甩绳连贯动作的要点；至少85%以上初步掌握左右甩绳的技术；15%的学生能说出动作要领；学会同自我保护，提高安全防范意识。
2.通过练习上下肢，提高身体协调能力。
3.通过比赛，开展小组合作练习，克服心理障碍，形成积极应对挫折和挑战的意志品质以及团结合作的精神。
评价任务
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说出左右甩绳动作技术的要点，分别练习。评价要点：能正确说出动作名称及技术要点。技术要点是膝盖与手部节奏一致，富有弹性。
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自主练习20次。评价要点：动作正确，节奏感强。
3.小组比赛，要求动作正确、熟练。评价要点：练习时积极主动，快速，节奏感强，表情自然，面带笑容。