初一该怎么学习

博客会员     2021-08-04 21:26:01     7 次浏览

三种好心态

  人生要有三种好心态:不抱怨、不计较、不对比。

积极地心态像太阳,照到哪里哪里亮,消沉的心态像月亮,初一、十五不一样。心态好了,一切都好。愿你拥有这三种好心态,豁达、从容、通透地过好每一天。

不要抱怨

生活中、工作上不如意之事十有八九,要学会不去抱怨,抱怨只会徒增烦恼,消耗体力。碰到问题要相信方法总会比难题多。面对工作上的繁琐事情,与其抱怨,不如利用抱怨的时间去干活,去想办法。生活中也不会有人愿意一直听你不休止的负能量抱怨。要学会面对。

不计较

要学做一个有格局的人,不计较眼前的得失。做学生时,就不要贪图眼前的玩耍,努力学习,为以后的舒适生活打下基础。做工作时,不要计较比别人多干了,也不要计较自己吃亏。能干是福,吃亏也是福。少计较得失,心胸才会更开阔。

不对比

生活是自己的,不要去和别人对比。常常会听到人们口中的“别人家的孩子,别人家的男朋友,别人家的老公……”总是喜欢拿自己跟别人比较,总觉得别人家的都是好的,对比后自己内心怅然失落。我也是平凡人中的一员,同样也会做跟人比较的事情,觉得自己生活不如意,常常羡慕别人。后来在跟朋友和同事聊天的过程中,却听到他们在羡慕着我,老公待我好,生活幸福等等。在别人的眼中我也是被羡慕的对象。羡慕别人时别人也在羡慕着你,我们总是喜欢拿别人做参照物,眼睛能看见整个世界,却唯独看不见自己。

未来的岁月里,愿你不抱怨、不计较、不对比,活出自己人生的风彩。

老师,新学期请好好爱自己


        杭州市西湖区丰谭中学初一新生班的班主任郭起月老师,因重病在8月31日晚不幸离世。初一(7)班的孩子在刚刚结束的广播操比赛中因动作到位、队列整齐,得了年纪第一,可是本该跟他们一起领奖的班主任却永远离开了他们。

        据郭老师家属描述,郭老师七月中旬身体不适,八月初入院确诊了胃癌晚期,在短短一个月内病情持续恶化,年轻的80后女教师永远离开了她最爱的讲台......

         郭老师是一个非常热爱学生的老师,特别是对班里基础薄弱的学生,总是义务为他们补课;在生活上也像妈妈一样关心班里的每一个学生,特别是家里有困难的孩子,她总是时刻关注着他们的情况。工作9年来,从未因个人私事请过假,工作上总是完成的很出色,从来不麻烦别人。

        郭老师的离开,戳痛了我们每个人的心,这条令人痛心的消息也提醒各位老师在辛勤工作的同时,不要忘记关爱自己。亲爱的老师,新学期,请好好照顾自己!

        亲爱的老师,请学会放松。老师长期处于繁忙的教育教学和日常管理事务中,即使下了班,还是心里想着这些,如何能休息好呢?各位老师,既然下了班,既然结束了今天的工作,既然可以暂时休息,那就遗忘了今天工作上的烦心事,也不要为明天上课担忧,好好休息一场。

        亲爱的老师,请按时睡觉。不要总觉得自己还年轻晚睡没关系,也不要觉得自己偶尔熬夜没啥大问题。最好的养生就是睡眠,愿您做一个会休息的老师,劳逸结合,晚上困了及时睡觉;睡前泡个热水脚,听听音乐、静心看看书,都是有助于睡眠的好方法!

        亲爱的老师,请记得按时吃饭,也要调理好您饮食。教师是慢性咽炎的高发人群,平日要多选食雪梨等清热解毒的蔬菜水果;教师长时间伏案备课、批改作业,很容易导致颈背部不适及腰酸背痛,就可以挑选利于护脊与增强体质的樱桃;教师长期用脑处于紧张和疲劳状态,就可以适当多喝利于清肺化痰、健脑、调节血脂的豆浆……

        亲爱的老师,请坚持运动。当过几年老师后会发现,身体不同程度出现局部疼痛,如颈椎疼、腰椎疼和肩膀疼,这是日常中不注意锻炼,又长期保持同一动作所致,也就是教师职业病。亲爱的老师,要试着把运动当做生命的一部分去对待,坚持运动,假如工作繁忙,“步行”也是一种很好的运动。

        亲爱的老师,请多陪伴家人。再忙也抽出时间陪伴家人吧。陪孩子看看书,陪父母聊聊天,陪爱人散散步。不要忘记,你既是一名老师,也是为人子女、为人妻、为人夫、为人父母。人生那么长,工作那么忙,陪伴那么短,别让爱缺席太久。

        各位老师:新学期请好好爱自己!未来和疾病,我们真的不知道哪一个先到。


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